ELEGIR

Claro que sí. La práctica sostenida de la Yoga contribuye a desarrollar la atención. 
La pregunta es si nos sirve o no nos sirve estar atentos, es decir, fijar nuestra mirada sobre algún tema o cosa en particular. ¿O es mejor mantener cierto aislamiento, no ocuparnos de algo pues alguien lo hará en nuestro lugar, dejar pasar...?
¿Es mejor? ¿Elegimos ocuparnos o no?
La respuesta está dentro de cada uno de nosotros, la posibilidad de elegir existe y podemos usarla. Claro que siempre tenemos una mochila que cargamos con cuestiones que tironean constantemente nuestras opciones hacia un lado o hacia otro. Reconocer esa carga es indispensable. Liberarnos de esa carga es necesario para poder realizar elecciones  mas libres cada vez. En la próxima entrada hablaremos de estas opciones.