Domingo:

A estas alturas, llevo más tiempo vivido sin vos que con vos. ¿Pero entonces? Cuánto suman los poquitos años ésos en mi vida, y suman para  bien.

Sólo me queda agradecer esos tiempos, cuando me decías “gringa”, me llevabas upa ( si fuera ahora quizás sería al revés),  y tu hombro estaba ahí para mojarlo con lágrimas berrincheras. Cómo brillaban tus ojos con tu pasión por la historia,  tus libros, tu visión del mundo, tu mística. De algún modo aquí estás, aún.   Ocupando tiempos y espacios personales que nunca imaginarías, con el afecto de nietos que nunca conociste, pero, mirá lo que son las cosas, saben de vos. Porque constituís mi presente, van estas  palabras hoy. 

El Propósito en la vida.

El Dharma, o Propósito en la vida, es algo único en cada ser. Su traducción aproximada en lengua Sánscrita es "virtud" y en realidad es aproximada, pues nuestras mentes occidentales pueden conceptuar la virtud de una manera diferente en el que lo hacen  las mentes orientales , específicamente las hindúes.  El Dharma hace referencia a la  ley universal de la naturaleza. Se aproxima al "nomos" griego. Es el motivo por el cual nos manifestamos en forma física. Es aquello que venimos a hacer en la Tierra, es aquello por lo cual estamos aquí y ahora. Todos tenemos un propósito en la vida, un don, algo que nos destaca, un talento especial que podemos ofrecer a los demás. Hay una cosa que cada  individuo puede hacer mejor que nadie.Por cada uno de esos talentos especiales, existe una necesidad, hay alguien que requiere de él. Por cada una de estas expresiones únicas, hay unas necesidades únicas. Cuando estas necesidades se unen con la expresión creativa de nuestro talento, se produce la creación de  la abundancia. El expresar nuestros talentos para satisfacer necesidades, crea riqueza y abundancia sin límites.
La ley del Dharma tiene tres componentes,lo veremos en las próximas entregas. 

¡IMPULSATE HACIA TUS OBJETIVOS!

Como hacer que tu vida sea potencia pura?
Pues existe el camino y este camino incluye no solo lo espiritual sino también lo material que se concretara a través de tus objetivos claros y precisos. Estos pequeños pasos servirán como tu guía para ayudarte en ese proceso, y podrás percibir al leerlos que son acciones que probablemente tomas en tu vida de manera cotidiana,pero sin pensarlo, es decir de manera intuitiva. Esta guía quizás sirva para hacerte más consciente en tus elecciones. Estos objetivos deben constituir tu intención, si has leído este blog hay dos apartados dedicados a la INTENCIÓN. La intención dará  a tus objetivos el poder de cambiar y transformar.
Vamos a dedicar otra entrada de este blog, la próxima para comprender cuando una decision es la correcta y cuando las intenciones son lo que deben ser.
Otro aspecto a tener en cuenta es la ATENCIÓN  que pones en las cosas que haces. ¿Porque? Pues porque la atención le dará impulso y energía a esas cosas. Hay también en este blog entradas dedicadas a la ATENCIÓN.
Y ya tenemos dos Ítems en nuestra guía
ATENCIÓN
INTENCIÓN

como ves, la relación es crucial para lograr ese impulso en tu vida, el que necesitas y no más del que necesitas. ¿Porqué no más del que necesitas? Pues eso lo dejamos para la próxima entrada. Gracias por el apoyo y las lecturas.

Deseos

SIN OLVIDAR QUE LAS NAVIDADES Y LAS FIESTAS DE FIN DE AÑO NO SON CELEBRADAS DE MANERA UNIVERSAL POR TODA LA HUMANIDAD, ESTE ES UN MOMENTO PROPICIO PARA EXPRESAR QUE DESEO QUE ESTA CELEBRACIÓN SEA ACOMPAÑADA POR REFLEXIONES QUE NOS PERMITAN CONSTRUIR LOS PUENTES QUE NO ESTÁN, PARA SER CADA DÍA UN POCO MÁS CONSCIENTES DE NUESTRA PROPIA EXISTENCIA, PARA QUE LA VIDA MISMA SEA CELEBRADA, PARA QUE EL MUNDO SEA UN LUGAR PARA TODOS.
GRACIAS POR EL APOYO Y LAS LECTURAS, SERÁ HASTA FINES DE ENERO EN QUE RETOMARÉ EL CONTACTO CON USTEDES,LECTORES DE MI BLOG. 

INTENCIÓN (2)

Pensamos acerca de la falta de tiempo. Esta característica de la vida de hoy, que  impregna casi todos nuestros actos. ¿De donde procede?
Es importante reflexionar y meditar sobre el origen de nuestra carencia de tiempo. Pues su procedencia arrojará luz sobre otra actividad de la mente: La intención.
¿Cuales son nuestros objetivos en la vida, con qué intenciones actuamos?
Los actos de la vida  deben ser tales, que su existencia no genere  conflicto alguno. Es decir, no deberíamos renegar de la falta de tiempo, pues en algo hemos invertido ese tiempo que "sentimos" que nos falta. Y si sentimos el conflicto, quiere decir que hay algo que no está funcionando bien. Quiere decir que nuestros actos y nuestras intenciones no están sincronizados. Quiere decir que no estamos cumpliendo con nuestro DHARMA.
No está bien sentirse obligado a gastar nuestro tiempo en ocupaciones que no queremos tener. Esa situación siempre desembocará en enfermedad. Ya sea ésta física o mental (el simple stress).
El agotamiento físico, la falta de concentración, son derivados de el esfuerzo que colocamos en hacer cosas que no nos satisfacen.
Replantearse las ocupaciones, replantearse el tiempo que dedicamos a cada una de ellas, nos  aportará conocimiento personal , nos otorgará datos que podemos utilizar para gozar de la vida en lugar de padecerla.

¡POTENCIA TU VIDA!

Busca un lugar silencioso, donde no puedas ser interrumpido por unos momentos.
Siéntate de manera cómoda, que tu cuerpo esté relajado y en una postura que puedas mantener.
Si lo deseas, escucha música suave, instrumental.
Cierra tus ojos y comienza a respirar prestando especial atención a tu propia respiración. Respira libremente. Coloca toda tu atención en la inhalación y a la exhalación. Si te ves interrumpido por pensamientos que aparecen de repente, no pierdas energía en querer sofocarlos, deja que pasen, como las nubes que tapan momentáneamente el sol, y retoma la conciencia respiratoria.

Al cabo de unos minutos, advertirás que tu respiración se hace más profunda, es decir que tanto la inhalación como la exhalación son más prolongadas. Este es el momento en que la mente comienza a estar en calma. Prueba a realizar este ejercicio en algún momento del día, por unos pocos minutos.Comprobarás los beneficios de esta práctica.
Algunos tips que te pueden ayudar:
Decidir de antemano el tiempo que quieras estar en calma, las primeras veces conviene poco tiempo, algunos minutos, para luego ir aumentando.
No llevar encima teléfonos móviles, en todo caso desconectarlos o silenciarlos durante el tiempo de la meditación. Hacer lo mismo con los teléfonos fijos.
Avisar a los miembros de la familia que deseas estar en silencio  unos pocos minutos.Invitarlos.
Utilizar música suave,  algún aroma, la luz debe ser tenue.
Potencia tu vida ¡MEDITA y RESPIRA!

¿VALOR O PRECIO?

Podemos decir que el precio de un producto es la cantidad de dinero que pagamos por él, mientras que el valor es el beneficio o la utilidad que obtenemos si adquirimos el producto.
De esto podemos inferir que el valor de algo cambia de acuerdo a la sociedad, que en definitiva será la que fije cuando un bien es valioso y cuando no es valioso. La cultura determina entonces el valor de un bien, 
y es aquí donde comienza la confusión para el ser humano.
¿Cuando algo es valioso? Cuando no? Nuestro entorno esta invadido por el consumismo, los medios masivos, y son estos parámetros, en muchas ocasiones, los que determinan el valor de un bien. Pero ese valor determinado por esos parámetros es absolutamente ficticio, fútil y para nada edificante. Y pasa lo siguiente:Confundimos valor con precio.
Porque pensamos que si es mas costoso es mas valioso.
Y ese pensamiento, lo trasladamos a las personas, "tanto tienes, tanto vales"
Olvidamos que estamos a bordo de un sólo transporte: el planeta. Y olvidamos que formamos parte de una sola raza: La humanidad. 

SI dejamos que nuestra mente tome las riendas de nuestra vida, contaminada como está (la mente) de todo lo que ve, escucha y consume, estamos perdidos. Las prácticas de meditación contribuyen a que encontremos el equilibrio entre nosotros y el afuera. Están comprobados los efectos benéficos de la práctica meditativa en la vida de los sujetos, no sólo en aquellos aspectos espirituales, sino también en aspectos físicos y corporales: es que la mente, tranquila, no acosará al cuerpo con sus mensajes, recibidos a la vez del medio ambiente :"¡compra ésto, compra aquello!" . Una mente en calma ayudará a que tomemos mejores decisiones y tengamos una vida mejor, extendiendo este concepto a los que nos rodean, beneficiándonos todos con esta  práctica milenaria. Hasta  la próxima entrada, gracias por el apoyo y las lecturas.