FELICIDAD (2)

Las identificaciones con el Ego, son improductivas, y de ninguna manera nos conducen hacia la felicidad, mas bien pueden llevarnos en sentido contrario, hacia la infelicidad, si vivimos pendientes de los bienes que poseemos, ya sean concretos o simbólicos.
¿Esto quiere decir entonces que debemos renunciar a ellos?
La respuesta es claramente "No, no debemos renunciar a ellos."
Simplemente debemos tener en claro que la posesión de algo no tiene nada que ver con ser feliz. Y al hablar de posesión hablamos de cosas y de personas, ya que es muy fácil confundir amor con posesión.
Ser  feliz se vincula con vernos y reconocernos. Tiene que ver con sentir, pensar y obrar armónicamente. Tiene que ver con poder elegir nuestro camino, y cómo caminarlo. Tiene que ver con ser los dueños de nosotros mismos. O sea, tiene que ver, en un todo, con la LIBERTAD. Y con ejercer esa LIBERTAD.
Por ejemplo, de nada vale pensar libremente si luego ese pensamiento no se acompaña de acciones libres. En ese caso, los efectos se sentirán o se verán reflejados en los sentires. La desarmonía se expresará en nuestro físico y en el alma.
Y por último, la libertad tiene que ver con el amor.
El amor hacia uno mismo que luego irradiará hacia los demás.

No hay daño cuando hay amor. El amor, la posibilidad de amar, nos hace seres extraordinarios.
Los sentimientos, pensamientos y acciones serán mejores si su punto de partida es el amor. Amor por todos los seres de este universo. Les dejo este video para reflexionar, y nos encontraremos en una nueva entrada.

FELICIDAD (1)

¿Qué necesitamos para ser felices?

Las respuestas asombran por su variedad y cantidad, sin dudas. Y abarcan desde cuestiones materiales hasta espirituales , y dentro de estas categorías, una diversidad enorme, que, por supuesto, 

 tiene que ver con ...¿con que tendrá que ver la variedad de cuestiones dentro de cada categoría? Pues tendrá que ver con el ego. El Ego. En una entrada anterior hablamos de el Ego.
Es el que nos lleva a identificarnos con nuestros logros, identificarnos con cosas extrañas a nosotros, ajenas a nuestra individualidad singular, nos lleva a identificarnos con el mundo externo, con las ilusiones, con lo que no es eterno sino que muy por el contrario, es instantáneo y pequeño, inválido y efímero, lo que no va más allá, lo que termina. Los ejemplos son innumerables: posesiones y bienes, materiales o inmateriales, concretos o abstractos.
En nuestra necedad imaginamos la felicidad ligada a ellos.
¡Cuán equivocados estamos!¡Que error tan enorme pensar así! Tal es la magnitud del error que en ocasiones no lo percibimos como un error y ante la adversidad pensamos ¿qué hice para merecer esto?¿Porqué a mí?
Otras veces ante lo inevitable comprobamos lo inservible de las posesiones.

En la próxima entrada continuaremos con nuestra reflexión.

AUTOCONOCIMIENTO (2)

Desde la edad más temprana  nuestra personalidad se va moldeando con las opiniones que de nosotros tienen los demás : nuestra familia en primer lugar, el resto de la sociedad con la que vamos poniéndonos en contacto en segundo lugar. Así es muy posible que las proyecciones y fantasías, los deseos de otros hagan carne en nuestra personalidad y nosotros los asumamos como propios. Así es muy posible que nos identifiquemos con aquellas cuestiones que de nosotros dicen los otros, y pensemos que somos verdaderamente lo que los demás dicen.
Así puede pasar toda nuestra vida, desarrollando una existencia que en realidad fue soñada por otros para nosotros. O soñada por otros para los otros, pero que se nos ha trasladado e impuesto en el deseo.

El autoconocimiento nos acompaña a descubrir la verdad de la existencia propia. Permite ver quienes en realidad somos. Favorece la aparición de nuestros auténticos deseos. Y por fin, de esa manera, poder elegir de una forma un poco más libre cada vez.

AUTOCONOCIMIENTO

Y SI, LA OPCIÓN PARA PODER ELEGIR CADA VEZ MAS LIBREMENTE ES EL AUTOCONOCIMIENTO.
PERO ¿QUE SIGNIFICA "CONOCERSE"? ¿CONOCERNOS A NOSOTROS MISMOS?
¿QUE SABEMOS DE NOSOTROS MISMOS?
HAREMOS DOS ENTRADAS PARA ESTE TEMA. HOY HABLARE DE LO QUE SABEMOS DE NOSOTROS MISMOS A TRAVÉS DE LOS DEMÁS, DE NUESTRA FAMILIA DIRECTA, DE NUESTROS AMIGOS, DE NUESTRO ENTORNO MAS CERCANO.
ESAS OPINIONES SON IMPORTANTES PUES CONFIGURAN NUESTRA PERSONALIDAD DESDE LA EDAD MAS TEMPRANA Y VAN MOLDEANDO LO QUE SABEMOS. EN ESTE SENTIDO, CONSTRUIMOS NUESTRA PERSONALIDAD DESDE LA PERSPECTIVA DE LOS DEMÁS. DETENGÁMONOS EN ESTA IDEA PUES ES SUMAMENTE IMPORTANTE PARA DESARROLLAR LO QUE VIENE EN LA PRÓXIMA ENTRADA.
¿SOMOS LO QUE LOS DEMÁS DICEN QUE SOMOS.?

ELEGIR

Claro que sí. La práctica sostenida de la Yoga contribuye a desarrollar la atención. 
La pregunta es si nos sirve o no nos sirve estar atentos, es decir, fijar nuestra mirada sobre algún tema o cosa en particular. ¿O es mejor mantener cierto aislamiento, no ocuparnos de algo pues alguien lo hará en nuestro lugar, dejar pasar...?
¿Es mejor? ¿Elegimos ocuparnos o no?
La respuesta está dentro de cada uno de nosotros, la posibilidad de elegir existe y podemos usarla. Claro que siempre tenemos una mochila que cargamos con cuestiones que tironean constantemente nuestras opciones hacia un lado o hacia otro. Reconocer esa carga es indispensable. Liberarnos de esa carga es necesario para poder realizar elecciones  mas libres cada vez. En la próxima entrada hablaremos de estas opciones. 

HOY

A TRAVÉS DE SIMPLES EJERCICIOS DE YOGA, LOGRAREMOS EL DESARROLLO DE LA ATENCIÓN, Y LA FINALIDAD DE ESTE DESARROLLO ES EXPANDIR EL SENTIDO DE LA PRESENCIA, EL SENTIDO DE SER CONSCIENTE,  DE ESTAR ALLÍ.
LA ATENCIÓN PLENA ES UN ESTADO DE ATENCIÓN O CONCIENCIA DE LO QUE ESTÁ SUCEDIENDO EN EL PRESENTE, EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA.
POR OTRA PARTE, ES EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA , ES EN ESTE MOMENTO, EN QUE PODEMOS INTERVENIR CON ACCIONES O SIN ELLAS. 

SOLO IMPORTA EL HOY.

algo de Sábato.

Me hicieron llegar este texto relacionado con la búsqueda personal de evolución, lo comparto con ustedes:
"Yo había intentado un ascenso, un refugio de alta montaña cada vez que había sentido dolor; porque esa montaña era invulnerable; cada vez que la basura ya era insoportable, porque esa montaña era límpida; cada vez que la fugacidad del tiempo me atormentaba, porque en aquella altura reinaba la eternidad. Pero el rumor de los hombres había terminado siempre por alcanzarme, se colaba por los intersticios y subía desde mi propio interior. Porque el mundo no sólo está afuera sino en lo más recóndito de nuestro corazón. Y tarde o temprano aquella alta montaña incorruptible concluye pareciéndonos un triste simulacro, una huida, porque el mundo del que somos responsables es éste de aquí: el único que nos hiere con dolor y desdicha, pero también el único que nos da la plenitud de la existencia, esta sangre, este fuego, este amor, esta escapera de la muerte. El único que nos ofrece un jardín en el crepúsculo, el roce de la mano que amamos." 
Ernesto Sábato , "La Resistencia".